中村k のすべての投稿

中村k について

シフトNでは、働くヒトのeラーニングを開発中です。 わたくし中村kは、働くヒトのeラーニングの監修を担当しています。 某獣医系大学院で感染症の研究生活と食品衛生・HACCPの指導員、労働現場のコンサルタントを経験したのち、起業しました。ITを活用した心理にもとづく衛生指導をしています。どうぞ、よろしくお願いします。 (●´ω`●)ゞ もっている資格:博士(学術)、消費生活アドバイザー、HACCP指導者、食生活アドバイザー、心理カウンセラー

ITで肩がゴチゴチ

こんにちは。 長年、つらかった背中のずっしりした重さが取れました。

テニスボールを使ったストレッチを教えてもらいました。

寝転んでするストレッチなので、会社ではできませんよ。

今日は、早く帰ってお試しください。 肩甲骨周りのずっしり重いアレが、なくなりますよ!!?

痛いところにボールをあてて、両手を上下、交互に10回バタバタします。

耳の横ぐらいまで手を上げて、下げるときは気をつけのときまで下げます。

ちょうど手旗信号のような感じです。

不思議ですね、30ウン年の痛みがなくなりました!

マッサージでもとれない、低周波でもとれなかったのに、 こんな驚きの低価格で治ってきましたよ。