ITで肩がゴチゴチ

こんにちは。 長年、つらかった背中のずっしりした重さが取れました。

テニスボールを使ったストレッチを教えてもらいました。

寝転んでするストレッチなので、会社ではできませんよ。

今日は、早く帰ってお試しください。 肩甲骨周りのずっしり重いアレが、なくなりますよ!!?

痛いところにボールをあてて、両手を上下、交互に10回バタバタします。

耳の横ぐらいまで手を上げて、下げるときは気をつけのときまで下げます。

ちょうど手旗信号のような感じです。

不思議ですね、30ウン年の痛みがなくなりました!

マッサージでもとれない、低周波でもとれなかったのに、 こんな驚きの低価格で治ってきましたよ。

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